virtuelle Sportkurse - kostenlos!

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Liebe Sportsfreundin,

lieber Sportsfreund,

 

gerade in Zeiten von Corona sind Bewegung, Entspannung und eine gesunde Ernährung besonders wichtig, um gesund zu bleiben.

Leider können wir dir derzeit weder die Sportanlagen zur Verfügung stellen noch Trainings und Kurse durchführen.

 

Damit du zu Hause auch fit und aktiv sein kannst, haben wir etwas ganz Besonderes für dich. Gemeinsam mit den Gesundheitspartnern, der AOK NORDWEST und dem Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen, bieten wir euch ab sofort ein vielfältiges Online-Programm zur kostenfreien Nutzung an:

 

Auf www.cyberpraevention.de/aok stellt die AOK NORDWEST allen FLVW-Mitgliedern über 500 Online-Kurse von Cycling über Pilates und Yoga bis hin zu Rückenfit oder TotalBodyWorkout in unterschiedlichen Levels und Trainingszeiten kostenlos zur Verfügung.

 

Melde dich einfach mit dem Gutschein-Code an. 

 

Nutze bis zum 31. Dezember 2020 den kostenlosen Zugang über den AOK-Code aoknwhome (Gutschein-Code).  

Dafür scrollst du unter die Präventionskurse und klickst dort auf den Online-Fitnessclub. 

Dieses Angebot der AOK NORDWEST ist vollkommen kostenfrei. Es richtet sich nicht nur an Mitglieder der AOK. Das Angebot endet am 31.12.2020 automatisch, ohne dass eine Kündigung nötig ist.   


Außerdem stellt die AOK NORDWEST in den nächsten drei Wochen für Familien und Grundschulkinder in der Video-Serie „Henriettas bewegte Schule“ täglich Übungen zum Mitmachen aus den Bereichen Kraft, Ausdauer und Koordination auf www.youtube.com/c/HenriettaCo kostenlos zur Verfügung.

Viel Spaß mit diesem vielfältigen Bewegungsangebot.

 

Dein SuS-Hochmoor.